Deporte y Dietas

Por Efrén Sarango Palacios

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El deporte es saludable
camaradas “alcanfores”
nos alivia los dolores
de los músculos y “cables”.
Por lo dicho doña Rosa
ponga en juego sus destrezas,
mande al diablo la pereza
y practique alguna cosa

Por ejemplo, en madrugada
cuatro o cinco más o menos
masajée bien sus senos
con mentól o una pomada.
O si quiere salga al trote
bien tapada la mollera
por aquella carretera
donde vive su amigote

Y siquiere, unas libritas,
rebajar y darse lija
con algunas “lagartijas”
moldeará su cinturita.
No se olvide de la dieta
del “lagarto” y “berenjena”
practicada en luna llena
es la fórmula completa

Por ejemplo, le aconsejo
caminar a su trabajo
calle arriba, calle abajo
si es su afán llegar a viejo.
En lugar de camioneta
es mejor la bicicleta
ya que expulsa las toxinas
sin gastar en gasolina

Si le alcanza su salario
no se olvide del gimnasio
…ejercítese despacio
como lo hace el mandatario.
Juegue básket, macateta,
volibol o lo que quiera
como chica quinceañera

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